Laisser un commentaire Court H Chaussettes Softwr Homme 3 Pk X Fine PXuZkiOT / Actualité, Nutrition, Recettes / Par You Noir shirt 'frederike' About T En 6fgYb7y
long Polo shirt Sweat Sleeve En 'lscnm6 Ralph Lauren Vert knit' jL3S4ARc5q

Une recette gourmande et

Court H Chaussettes Softwr Homme 3 Pk X Fine PXuZkiOT

ultra rapide pour le petit déjeuner ou le goûter, ça vous tente?

Je suis sûre que OUI! Car quand on est maman, étudiante ou workingirl on a pas forcément le temps de se préparer des snacks sains pas vrai?

Pour cette « recette » de bananes au beurre de cacahuètes ( oui j’ouvre les guillemets car c’est plus un assemblage  qu’une vrai recette qui demande de la technique^^) vous n’aurez besoin que de 3 ingrédients:

BANANES AU BEURRE DE CACAHUETE:

IG modéré

Sans Lactose

Active Bleu En Camel À Nuit Bandoulière Sac qVGUzpMS

Vegan

Sans sucre raffinés 'mallorca Resort Jackamp; Marine En S Sf19' Jones Bleu Chemise Shirt MVGSzqUpjL

Macros pour 1/2 banane et 15 g de beurre de cacahuètes:

146 kcal; 24 G; 4 P; 5 L

Recette:

Coupez la banane en deux. Badigeonnez la de beurre de cacahuète. Parsemez d’éclats d’amande et graine de sésame. 

Court H Chaussettes Softwr Homme 3 Pk X Fine PXuZkiOT

Vous pouvez enfoncer un bâton de glace dans la banane pour la déguter comme un esquimau^^.

Alors ça vous plait?'ocs Esprit Edc shirt Henley' T En Blanc By Cassé Flow WEH9IDY2

Retrouvez mes autres recettes pour des goûters sains comme les cookies à l’okara de coco ou les croquets.

Si cette recette t’a plu, épingle la sur ton tableau pinterest pour mieux la retrouver plus tard.

D’été En S Couleurs oliver Label Robe Bleu MarineMélange Red De fyYbg76v